IL TIFO (sportivo) FA INGRASSARE?

Due persone, entrambi tifosi, conformazioni fisiche diverse!

Da sempre è documentato come la soddisfazione e l’esperienza del successo influiscano, attraverso la modulazione dell’asse neuroendocrino dello stress, su vari apparati e funzioni del nostro corpo. Ciò spazia dalla fertilità, all’efficienza immunitaria alla regolazione della fame e della sazietà. Uno studio importante di pochi anni fa ha evidenziato come il successo o la sconfitta della propria ” squadra del cuore” influiscano pesantemente sulla ricerca di cibi ad alto rischio obesità……..ma il legame tra le 2 cose è così banalizzabile o nasconde ben altro?

La risposta la trovate nel link qui sotto che rimanda alla mia pagina di PsicoNeuroEndocrinoImmunologia dello stress per il dimagrimento:

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=391541822204867&id=106391674053218

FACCIAMO LUCE SULLE ORIGINI DELLA RELAZIONE TRA STRESS E OBESITA’.

Il link al fondo vi porterà alla pagina di PsicoNeuroEndocrinoimmunologia dello stress per il dimagrimento. Troverete un video di circa 7 minuti che spiega come lo stress cronico sia un potente nemico della migliore forma fisica e come le origini della sua azione si possano addirittura scovare prima della nascita. https://fb.watch/1TTnn8Cdf0/

LO STRESS, IL FREDDO ED IL CALDO……….

Il caldo ed il freddo possono essere 2 validi alleati per la gestione dello stress ed il dimagrimento ma possono essere anche 2 potenti “sabotatori”! Per questo in letteratura si potranno trovare pareri apparentemente opposti. Nel video che trovate più sotto vi spiego come muoversi in questa solo apparente contraddizione rifacendomi a 2 brillanti libri che trattano tali argomenti.

I libri di riferimento

E qui sotto il video:

COSA NON E’ STATO DETTO ALLA CONFERENZA “SESSUALITA’ 2020”

La conferenza è stata un gradevole successo di pubblico e contenuti. Ovviamente qualcosa di più si poteva aggiungere. Cliccate sul link qui sotto e scoprirete i contenuti “non detti”. Buona lettura!

http://www.pannunziomagazine.it/il-miglior-integratore-per-il-sistema-immunitario-in-tempi-di-covid-pillole-di-curiosita-non-dette-in-sessualita-2020-di-riccardo-ferrero/